Strona 1 z 3

jak zwiększyć odporność?

PostNapisane: 2 lut 2015, o 21:11
przez filippiakk
Według ciekawym artykułem w sieci jest.. http://www.zdomowejapteczki.pl/a,dieta-na-jesien-a-zwiekszenie-odpornosci.html bardzo fajnie napisane o odporności, ciekawe..

Re: jak zwiększyć odporność?

PostNapisane: 11 sty 2017, o 07:46
przez Spikerka
Bierz witaminke c, aspiryne, pij ciepłe napoje :)

Re: jak zwiększyć odporność?

PostNapisane: 25 sty 2017, o 16:49
przez krembak
A actimel sie jeszcze pije? :P

Re: jak zwiększyć odporność?

PostNapisane: 11 kwi 2017, o 09:38
przez jagodzianka
Witaminy, sport, w ogóle zdrowe odżywianie... to powinno pomóc

Re: jak zwiększyć odporność?

PostNapisane: 24 kwi 2017, o 08:35
przez mmilka
Moim zdaniem olej lniany warto pić. On ma kwasy Omega-3.

Re: jak zwiększyć odporność?

PostNapisane: 27 kwi 2017, o 13:31
przez derdik
Polecam brać regularnie witaminę D3 :)

Re: jak zwiększyć odporność?

PostNapisane: 25 lip 2017, o 07:21
przez Franciszka77
Witamina C, ale w postaci owoców i warzyw ;)

Re: jak zwiększyć odporność?

PostNapisane: 9 sie 2017, o 11:18
przez hiszpania
Dla mnie witamina C i tran to podstawa.


content

Re: jak zwiększyć odporność?

PostNapisane: 22 sie 2017, o 14:11
przez liszek
Witamina C, gdyż uszczelnia naczynia oraz dużo cynku :) Mało kto wie o przydatności tego mikroelementu, a wchodzi on w skład prawie każdego enzymu w naszym ciele.

Re: jak zwiększyć odporność?

PostNapisane: 7 wrz 2017, o 08:42
przez Iwostinn
Warto zadbać o odpowiednią aktywność fizyczną - ona też wpływa na naszą odporność :)