Skuteczne odchudzanie?

Luźne pogawędki i nie tylko.

Eager to particpate in the conversation? Do you want to practice communication skills? Start the chat. Fortune favours the brave!

Re: Skuteczne odchudzanie?

Postprzez MaryGrace » 14 mar 2017, o 13:28

jeśli zależy wam na skutecznym odchudzaniu to proponuję wizytę u dietetyka. Ja tak zrobiłam i są tego pozytywne efekty.
MaryGrace
 
Posty: 445
Dołączył(a): 27 sty 2016, o 08:28

Re: Skuteczne odchudzanie?

Postprzez julitek » 22 mar 2017, o 07:47

Tak, każdy chyba wszystko wie na ten temat a jak przyjdzie co do czego to albo się nie chce do takich porad stosować albo tak jak ja liczę że na wiosnę schudnę szybko z http://therm-line.com/therm-line-fast i dokąd mi się to udaje to myślę że jakimś niezdrowym fasfoodem i czekoladą od czasu do czasu będę grzeszyć :D
julitek
 
Posty: 122
Dołączył(a): 11 sty 2017, o 12:26

Re: Skuteczne odchudzanie?

Postprzez nina955 » 22 mar 2017, o 09:21

Każdy musi znaleźć swój sposób na szczupłą sylwetkę. Ja na przykład jem wszystko, ale w małych ilościach, jestem bardzo aktywna fizycznie i jestem szczupła.
nina955
 
Posty: 10
Dołączył(a): 16 mar 2017, o 20:40

Re: Skuteczne odchudzanie?

Postprzez karolina45 » 22 mar 2017, o 20:48

Moim zdaniem warto jeść zdrowo i używać dużo sportu. Każdy w ten sposób może osiągnąć sporo. Ja polecam kupić coś na jedzenie i dobry termos https://twojlunchbox.pl/37-termos i czasem wybrać się na jakiś wyjazd rowerem na piknik czy coś w tym stylu.
karolina45
 
Posty: 97
Dołączył(a): 13 lut 2017, o 14:03

Re: Skuteczne odchudzanie?

Postprzez Rotar » 23 mar 2017, o 15:47

a próbowaliście koktajli z młodego zielonego zboża typu jęczmień czy pszenica? Szkoda, że ceny jęczmienia gotowego do miksowania są wyższa od ziół typu bazylia, czy mięta. Z tego wynika, że jest duży potencjał, a mało producentów z mniejszym apetytem ;)
Rotar
 
Posty: 20
Dołączył(a): 21 lis 2016, o 18:08

Re: Skuteczne odchudzanie?

Postprzez Spikerka » 27 mar 2017, o 11:05

Moja koleżanka schudła 10 kg, jestem w totalnym szoku. Ale dużo ćwiczyła.
Spikerka
 
Posty: 96
Dołączył(a): 28 lut 2014, o 16:40

Re: Skuteczne odchudzanie?

Postprzez jjusti18 » 4 kwi 2017, o 16:22

Witam,
moja koleżanka też teraz dużo schudła, ale stosuje odpowiednią dietę oraz systematycznie ćwiczy. Ja też teraz postanowiłam zadbać o siebie wkońcu wiosna, a nie długo wakacje i trzeba będzie się jakoś pokazać w stroju kąpielowym. Zapisałam się już na siłownie i powoli przyzwyczajam się do swojej diety. Tutaj znajdziecie ciekawe informacje: http://sklepgwinner.pl/
jjusti18
 
Posty: 241
Dołączył(a): 2 kwi 2017, o 12:45

Re: Skuteczne odchudzanie?

Postprzez agataia91 » 5 kwi 2017, o 17:42

Ja tam uważam , że nie ma jakiś magicznych substancji które pomogą nam schudnąć . O wiele lepiej i najszybciej pójdzie jak się samemu weźmie w garść i zacznie robić to co trzeba . Dieta plus ćwiczenia - moim zdaniem jedyna droga do sukcesu .
Nowy produkt Azithromycin. Więcej o mnie na blogu.
agataia91
 
Posty: 10
Dołączył(a): 5 kwi 2017, o 17:33

Re: Skuteczne odchudzanie?

Postprzez kamila » 7 kwi 2017, o 07:13

Warto wymienić niektóre produkty w kuchni na zdrowsze. Ostatnio czytałam o tym, że bardzo zdrowe są na przykład octy balsamiczne. Znajdziesz je tutaj: https://www.aledobre.pl/216,Delikatesy/2-388,Octy_balsamiczne_i_winne_oraz_ryzowe/. Poczytaj trochę o tym, co warto wprowadzić do kuchni jako nowość. Warto wybierać zdrowe produkty.
kamila
 
Posty: 382
Dołączył(a): 22 mar 2016, o 16:39

Re: Skuteczne odchudzanie?

Postprzez elle22 » 11 kwi 2017, o 12:44

dietetyk tak, ćwiczenia tak. ale co, jesli to za mało? zdarza się, nie piszcie że nie. sama jestem w kropce i zamówiłam polecany w tym artykule środek, chociaż się zarzekałam, że sama dam radę. liczy się wynik przecież
elle22
 
Posty: 1
Dołączył(a): 11 kwi 2017, o 12:40

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Chill out

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 11 gości

cron