Odchudzanie i wygląd fizyczny - co polecacie?

Co irytuje Cię w Twojej szkole? Czego nie lubisz a za co pochwalisz swoich nauczycieli. Czy jest coś co chcesz zmienić? Otwarte dyskusje szkolne. Uczniowie co sądzicie?

Odchudzanie i wygląd fizyczny - co polecacie?

Postprzez karski1 » 8 lis 2012, o 19:16

Hej dziewczyny!
Czy możecie polecić jakieś dobre szkoły które oferują zabiegi na schudnięcie? Może polecicie jakiś odchudzanie blog lub coś w podobnym stylu co pomoże mi zrzucić kilka zbędnych kg?
karski1
 
Posty: 27
Dołączył(a): 14 kwi 2012, o 07:38

Re: Odchudzanie i wygląd fizyczny - co polecacie?

Postprzez asia81 » 11 lis 2012, o 20:30

Co dziennie przed pracą biegnę dookoła osiedla. Zataczam duże koło, świetnie się potem czuje. Dzięki temu w pracy jestem już obudzona i z mnóstwem nowych pomysłów :P




------------------
Jeśli masz dość jazdy MPK napisz z nami petycję do władz miasta! Poprawmy przewóz osób wrocław!!!
Jeśli masz dość jazdy MPK napisz z nami petycję do władz miasta! Poprawmy [url=http://www.trimtab.pl/]przewóz osób wrocław[/url]!!!
Avatar użytkownika
asia81
 
Posty: 3
Dołączył(a): 11 lis 2012, o 20:17

Re: Odchudzanie i wygląd fizyczny - co polecacie?

Postprzez anita89 » 12 lis 2012, o 16:49

Żadna szkoła nie zastąpi samodyscypliny, również polecam albo biegi albo rowerek, do tego dieta wegetariańska bądź wegańska ;)
Avatar użytkownika
anita89
 
Posty: 5
Dołączył(a): 12 lis 2012, o 16:43

Re: Odchudzanie i wygląd fizyczny - co polecacie?

Postprzez Olecki » 25 lis 2012, o 21:37

Z takimi rzeczami to najważniejsza jest dietka i ogólnie właściwe odżywianie.Potem można się brać za jakieś ćwiczonka.I oczywiście najlepiej ćwiczyć razem z kimś - będzie większy zapał
Avatar użytkownika
Olecki
 
Posty: 4
Dołączył(a): 23 lis 2012, o 21:41

Re: Odchudzanie i wygląd fizyczny - co polecacie?

Postprzez bozena70 » 26 lis 2012, o 11:21

dlatego biegam z sąsiadką :P świetnie nam się razem ćwiczy i większa motywacja :P
bozena70
 
Posty: 4
Dołączył(a): 26 lis 2012, o 11:16

Re: Odchudzanie i wygląd fizyczny - co polecacie?

Postprzez agat » 26 lis 2012, o 13:48

ja ćwiczę sama w domu, mam stepper i hula hop i robię brzuszki :)
Avatar użytkownika
agat
 
Posty: 4
Dołączył(a): 26 lis 2012, o 13:44

Re: Odchudzanie i wygląd fizyczny - co polecacie?

Postprzez ola.tes90 » 26 lis 2012, o 23:29

bieganie najlepsze :pp
Avatar użytkownika
ola.tes90
 
Posty: 6
Dołączył(a): 26 lis 2012, o 23:25

Re: Odchudzanie i wygląd fizyczny - co polecacie?

Postprzez dianana » 27 lis 2012, o 14:43

albo basen :)
dianana
 
Posty: 4
Dołączył(a): 27 lis 2012, o 14:34

Re: Odchudzanie i wygląd fizyczny - co polecacie?

Postprzez mariolka » 28 lis 2012, o 19:59

albo rower zamiast samochodu czy tramwaju :) zdrowo i taniej :)
Avatar użytkownika
mariolka
 
Posty: 6
Dołączył(a): 28 lis 2012, o 19:49

Re: Odchudzanie i wygląd fizyczny - co polecacie?

Postprzez karski1 » 1 gru 2012, o 20:37

wystarczy 30 minutowy spacer dziennie i już mamy ruch :)
______________________
konta bankowe forum
karski1
 
Posty: 27
Dołączył(a): 14 kwi 2012, o 07:38

Następna strona

Powrót do Dyskusje szkolne - o wszystkim i o niczym

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości